- Không nên đi dép lê trên máy bay: Một lời khuyên đầu tiên dành cho bạn là không nên đi dép lê trên máy bay vì vừa mất thẩm mỹ lại không bảo vệ được đôi chân của bạn khỏi thương tích bởi những vật nóng, sắc nhọn, đặc biệt trong trường hợp khẩn cấp.
- Lắc nhẹ cơ thể để giảm các giác nôn nao: Nếu bạn đang cảm thấy nôn nao khi đi máy bay, hãy thử lắc nhẹ cơ thể một chút. Điều này nghe có vẻ “hơi điên rồ” nhưng chuyển động của bạn sẽ chống lại tác động máy bay và khiến bạn giảm đáng kể cảm giác khó chịu này.
- Đặt chỗ trước tại phòng chờ sân bay: Nếu bạn bay đường dài thì hãy đặt trước một phòng chờ sân bay. Bạn sẽ phải trả trước một khoản phí, nhưng bù lại bạn có thể thưởng thức các loại đồ uống, thực phẩm và đọc sách báo miễn phí. Khi rời khỏi phòng chờ, bạn nên mang theo một vài chai nước lớn để bắt đầu cuộc hành trình của mình.
- Luôn luôn mang theo một chiếc áo khoác có mũ: Chỉ cần trùm mũ lên đầu bạn có thể tránh được tiếng ồn và ánh sáng khi muốn ngủ trên máy bay, ghế ở sân bay hay trên xe buýt, cũng như giúp bạn giữ ấm trên máy bay.
- Chống đau tai khi đi máy bay: Bạn có thể nhai kẹo cao su khi lên máy bay để kích thích nuốt và kích thích mở cơ vòi nhĩ, hoặc dùng bông nút lỗ tai. Ngáp cũng là biện pháp hữu hiệu làm thông tai và giảm đau tai. Bạn cũng có thể làm thông tai bằng cách nuốt nhẹ nhàng trong khi bịt mũi và ngậm miệng.
- Tốt nhất bạn đừng nên ngủ khi máy bay hạ cánh. Đối với em bé: Bạn nên cho trẻ uống nước khi máy bay lên cao và khi máy bay hạ cánh để trẻ nuốt giúp cân bằng áp suất trong tai trẻ với môi trường ngoài.
